Herzlich Willkommen

Ernährungs-und Stoffwechselberaterin zertifizierter Epigenetik-Coach

zertifizierte Therapeutin für Genetik und Nutrigenomik 

 Katja Kress

      vom 12.-25.08.2022    

       Hierzu lade ich Euch recht herzlich ein.

                Am 20.08.2022 werde ich                           Referentin sein!         

https://www.online-gesundheitskongress.de/

Zertifikat

Nun ist es offiziell! Ich bin sehr glücklich und dankbar! Vielen lieben Dank Manuel und Timo und allen anderen, die mich begleitet und unterstützt haben.

Wie unsere Gefühle unser Gewicht beeinflussen

Dass unsere Gefühle Einfluss auf unsere Essgewohnheiten nehmen und emotional bedingt sind, ist durchaus bekannt. Nicht nur Hunger beeinflusst also unser Essverhalten, sondern auch zahlreiche weitere Faktoren. So geht beispielsweise die Liebe sprichwörtlich durch den Magen. Im Gegenzug wirkt sich eine ausgewogene und ballaststoffreiche Ernährung positiv auf unser Wohlbefinden und somit unsere Emotionen aus. Aber auch gegenteilige Gefühlslagen wie Stress, Kummer oder allgemeines Unwohlsein steuern unser Essverhalten stark. 

Liebe geht durch den Magen. In: Bundeszentrum für Ernährung (BZfE)

Was heißt Epigenetik?

Die Epigenetik ist eine Wissenschaft, die sich mit der Wirkung von Umwelteinflüssen und unserem Lebensstil auf unsere Genexpression beschäftigt. Sie hat herausgefunden, dass maßgeblich unser Lebensstil darüber entscheidet, ob wir gesund und glücklich oder krank und unglücklich sind. Sie ist ein Mechanismus auf unseren Genen, der bestimmt, wie unsere Gene abgelesen werden. Während jedoch unsere Gene festgelegt sind, ist unsere Epigenetik flexibel und so veränderbar. 

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Ich freue mich auf Sie!
Vom personalisierten ERSTEN SCHRITT bis hin zum GANZHEITLICHEN LIFESTYLE - COACHING.
Ich bin für Sie da! 

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Ich freue mich auf Sie!

In Zusammenarbeit mit
www.gesundheit-foerdern.net

Vorstandsmitglied von promotinghealth-        ganzheitliches Therapeutennetzwerk e.V.

Mitglied seit Juli 2022
Mitgliedsnummer D366822

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